レイキとは？初心者にもわかりやすく効果や仕組みを解説

レイキとは？

レイキは、手を当てるだけで心と体を整えていく、日本発祥のヒーリング法です。
特別な技術や力が必要なわけではなく、どなたでも扱える“やさしいエネルギー”として、世界中で広まっています。

人は日々の生活の中で、知らず知らずのうちにエネルギーが乱れたり、心や体に負担を抱えたりしています。
レイキは、そうした“見えない疲れ”にそっと働きかけ、自然治癒力を引き出すサポートをします。

レイキヒーリングが向いている方の特徴

• 最近なんとなく疲れが取れない
• 心や体が疲れている
• 頭が重い、眠りが浅い
• 考えすぎてしまうクセがある
• 自分のことを後回しにしがち
• 何かに背中を押してほしい

セッション中は、服を着たままベッドやマットに横になっていただくだけ。
ただ“触れているだけ”のように感じるかもしれませんが、ぽかぽかした感覚や、ふわっと軽くなるような感覚を味わう方も多くいらっしゃいます。

リラクゼーションを目的に受ける方もいれば、人生の転機や心の整理をしたくて訪れる方も。
どんな理由であっても、「今のあなた」に寄り添う時間を、大切にしています。

レイキはこんな特徴があります

• 副作用がないやさしいヒーリング
• 医療行為ではありませんが、リラクゼーションや心身の調整を目的に世界中で使われています
• 遠隔でも効果が伝わるとされており、場所や時間に縛られません
• 誰でも学ぶことができ、自分自身にも使えるヒーリングです

レイキ＝「気の流れを整える時間」

たとえばお風呂にゆっくり浸かると、体も心もほっとしますよね。
レイキもそれに似ています。
“理由はないけど心が軽くなる”
そんな感覚を、ぜひ体験してみてください。